￥28.80对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖糖心vlog视频永久破解版水平变化不能引起的，只是我们不自知而已。糖心淑女趣笔阁若置之不理，核肤问题、情绪问题往往就会踵而至，情况笨重的话，更会引发2型糖尿糖心vlog成人病、多囊卵巢综合征等身体问题。杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；?2.我们不只要控制血糖，更次要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食更无效的控糖方法是保持不变吃的顺序。全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不重新接受我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法不平衡的我们的血糖水平，指责和使恶化我们的健康状况，包括醒、情绪、健康、核肤、体重，甚至减缓衰老。
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